BIENVENUE

Dans ton voyage vers la guérison et la transformation

À propos

Les pratiques que je propose sont des outils d’expansion de conscience qui te permettent de plonger au cœur de toi-même, d'explorer tes pensées, émotions et expériences de vie. En tant que praticienne formée à la méthode ELI Alchimie et au Reiki, je t'accompagne dans ce voyage holistique pour libérer tes blocages et révéler ton potentiel.

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Les soins

Plonge dans un voyage de découverte et de transformation où ton corps et ton esprit se rejoignent.

Explore les pratiques holistiques pour libérer les tensions, équilibrer l'énergie et activer ton potentiel de guérison naturelle.

À la découverte de toi ✨

Tu ressens le besoin de te recentrer et de retrouver ton équilibre intérieur ?

Lors de cette visio gratuite, nous prendrons le temps d’échanger sur tes besoins, tes attentes et tes objectifs pour déterminer quel soin te correspond le mieux.

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Les événements 🦋

01 mars 2025

Bodywork & Breathwork Eli Alchimie

Réserver

Le 13 avril 2025

Moon cercle de Femme

Pleine Lune

Réserver

@lalumieredutarot

Marie est douce et puissante.

Elle vous accompagneras divinement bien... par la respiration mais aussi avec sa capacité de capter les énergies et les vibrations. Elle est incroyable !

🌼 Accueillir l’équinoxe de printemps…

Le 20 mars marque un passage, un nouvel équilibre entre ombre et lumière.

Je vous propose un moment hors du temps avec une méditation guidée et un voyage sonore pour ancrer cette transition dans votre corps et votre cœur.

Un espace pour relâcher les tensions, se recentrer, se sentir pleinement présente. Pour laisser derrière soi le poids de l’hiver et accueillir le renouveau avec légèreté et sérénité.

📅 Mercredi 20 mars – 16h30 à 17h30
📍 Au studio @amoreclubshop

✨ Les places sont limitées ! Réservez dès maintenant (lien en bio ou en DM)

Hâte de partager ce moment avec vous 🦋

🌙 Cercle de Femmes MOON - Vendredi 28 février à 17h

Tu as besoin d’un moment juste pour toi ? Un espace où tu peux souffler, déposer ce qui pèse et te reconnecter à tes ressentis ?

Au programme :
✨ Purification et ancrage
✨ Pratiques corporelles, respiratoires et énergétiques
✨ Rituel en lien avec la lunaison
✨ Partage et sororité

📅 Quand ? Vendredi 28 février à 17h
📍 Où ? @amoreclubshop à Amiens

🤎 Les places sont limitées ! Réserve ta place dés maintenant (lien en bio ou DM)

Hâte de partager ce moment avec toi 🌼

✨ BREATHWORK INITIATION GRATUITE - COMPLET -✨

Oui tu as bien lu… une expérience unique totalement offerte pour découvrir le pouvoir transformateur de ta respiration !

Si tu ressens du stress, des tensions dans le corps, une difficulté à lâcher prise ou l’envie de découvrir une nouvelle pratique, cette séance est pour toi.

🔥 Au programme :
✔ Accueil & rituel de purification
✔ Explication de la pratique & ancrage
✔ Breathwork & bodywork
✔ Bain sonore
✔ Intégration & temps d’échange

📍 Où ? @lesyogislille
⏳ Durée ? 2h d’initiation
➡️ Seulement quelques places disponibles !

J’ai à cœur de faire découvrir cette pratique à Lille, de créer un espace où tu peux te reconnecter à tes ressentis, lâcher ce qui te pèse et respirer pleinement.

C’est une occasion rare de vivre cette expérience gratuitement dans un cadre bienveillant et puissant.

💛 Prête à tenter l’expérience ? Réserve ta place dès maintenant via le lien dans ma bio !

#breathwork #respirationconsciente #liberationemotionnelle #bienetre #lille #initiationgratuite

Si tu es tombée sur cette vidéo ce n’est pas un hasard. Peut-être qu’au fond de toi tu attendais ce rappel.
On avance souvent sans s’arrêter pris dans le tourbillon des responsabilités, des attentes, des ‘il faut’… mais où est-ce que toi, tu te places dans tout ça ?

Tu sais prendre soin de toi ce n’est pas un caprice. Ce n’est pas égoïste. C’est une manière de te dire : Je compte. Je mérite d’être ma priorité.
Alors respire. Ralentis. Écoute-toi. Qu’est-ce que tu ressens ? Qu’est-ce que tu désires ? Par quoi pourrais-tu commencer là tout de suite ?
Parce que la vie ne te donnera pas de permission pour penser à toi. C’est toi qui dois te la donner. Et c’est peut-être ce moment précis où tout peut changer pour toi 🤎

Alors dis-moi, qu’est-ce que tu choisis pour toi aujourd’hui ?

L’authenticité c’est oser être soi-même sans filtres, sans excuses.
Mais parfois on se laisse emporter par les attentes des autres ou par nos propres peurs. Et si tu faisais aujourd’hui un choix pour toi, un choix pour incarner ta vérité ?

Dans ce carrousel je t’invite à explorer ce que l’authenticité signifie pour toi, à identifier ce qui t’empêche de t’exprimer pleinement, et à prendre des actions simples mais puissantes pour retrouver ta liberté d’être.

Les réponses se trouvent souvent à l’intérieur. Alors laisse-toi guider par tes émotions, tes ressentis.

💬 Partage en commentaire : Quelle est la première chose que tu peux faire pour être plus authentique dans ta vie ?

#authenticité #confianceensoi #liberationemotionnelle #oseretresoi #empuissancement #transformationpersonnelle #bienetre #prendresaplace

On rêve toutes de cette fameuse année où tout bascule.
Mais la vérité, c’est que rien ne change si on ne change pas notre manière d’aborder les choses.

2025 ne sera peut-être pas parfaite, mais elle peut devenir l’année où :
✨Tu décides de te mettre en priorité.
✨Tu oses dire oui à ce qui te nourrit, et non à ce qui t’épuise.
✨Tu fais un pas chaque jour vers une version de toi plus alignée, plus apaisée.

Je ne peux pas te promettre que tout sera facile, mais je peux te promettre que chaque pas que tu feras dans cette direction en vaudra la peine 🤎

Et toi, qu’est-ce que tu choisis pour cette nouvelle année ?

Il y a quelques mois, j’étais comme toi : je dormais des heures et des heures, croyant que le sommeil était la clé pour me sentir mieux. Mais chaque matin, je me réveillais épuisée, comme si je n’avais jamais reposé mon corps. À force, je me suis rendue compte que ce n’était pas la fatigue physique qui me rongeait. C’était tout ce que je portais à l’intérieur : mes pensées qui tournaient sans cesse, mes émotions que je repoussais, et ces attentes que je me mettais chaque jour.

Je croyais que le sommeil suffisait, mais en réalité, c’était mon esprit qui avait besoin de repos. Pas juste mon corps.

J’ai appris à m’écouter, à comprendre mes besoins et mes envies, à m’accorder des pauses pour me vider et me ressourcer. Ça a profondément changé ma façon de vivre et d’être. Aujourd’hui, je me sens plus en paix avec moi-même, plus présente à ce qui compte vraiment. Et toi ? Peut-être qu’il est temps de libérer ce que tu portes depuis trop longtemps 🖤

Cette année j’ai appris à écouter mon énergie. Il y a eu des moments où j’ai trop donné, où je me suis oubliée. Et puis, il y a eu des moments où j’ai choisi de ralentir, de respirer, de revenir à l’essentiel.

J’ai compris que prendre soin de moi, c’est m’autoriser à poser des limites, à m’écouter et à me respecter.

Parce que quand mon énergie est alignée, tout devient plus simple, plus doux, plus fluide 🦋

👉 Comment prends-tu soin de ton énergie au quotidien ? Partage-le avec moi en commentaire 💬

#prendresoindesoncorps #energie #alignement #bienetre #oserbriller #authenticité #equilibre

Cette année, tu choisis de ne plus t’oublier. De ne plus te mettre en dernier sur ta propre liste. Parce que t’épuiser pour les autres ne t’a jamais vraiment permis de te sentir aimée, et t’oublier n’a jamais vraiment rendu les autres plus heureux.

Te prioriser, c’est apprendre à dire non sans culpabilité, à t’écouter vraiment, à prendre soin de toi avant que ton corps ne te rappelle à l’ordre.

C’est un acte d’amour envers toi-même. Parce que tu le mérites. Parce que tu es importante.

Quel est le premier pas que tu vas faire pour toi cette année ? 💬✨

Et si on arrêtait de courir après quelque chose qu’on possède déjà ?

On nous apprend dès le plus jeune âge qu’il faut “gagner sa vie”, comme si elle était une récompense au bout d’un long chemin. Mais ta vie, tu l’as déjà. Elle est là, entre tes mains, à chaque instant.

Gagner de l’argent est une chose, mais gagner sa vie ? Non. Ta vie ne se gagne pas, elle se vit, elle se savoure, pleinement, intensément ✨

Et toi, comment choisis-tu de savourer ta vie ? 💬

Nouvelle année, nouvelle énergie 🦋

Chaque début d’année est une page blanche, une invitation à poser des intentions alignées, à laisser derrière soi ce qui n’a plus sa place et à avancer avec confiance vers ce qui résonne profondément en nous.

Ces 4 affirmations sont là pour t’accompagner, te guider et t’inspirer à accueillir cette nouvelle année avec douceur, courage et gratitude🌟

👉 Laquelle résonne le plus en toi ? Partage-la en commentaire ou écris-la quelque part où tu pourras la relire souvent 💬

#nouvelleannée #intention #affirmationspositives #evolution #oserbriller #gratitude #transformation #bienetre

Notre corps et notre esprit sont profondément connectés. Lorsque ton système nerveux est constamment en état d’alerte, de stress ou de tension, il devient impossible de guérir réellement.

Tant que ton corps vit dans l’angoisse, la peur ou la tension, la guérison ne pourra pas s’opérer. Car notre corps garde en lui les blessures émotionnelles, les traumatismes, et chaque tension non relâchée.

La guérison commence lorsque ton système nerveux retrouve un espace de sécurité, un endroit où il peut enfin relâcher et se rééquilibrer.

Chaque moment où tu t’offres du calme, du réconfort, où tu t’écoutes et respectes tes limites, est un pas vers cette paix intérieure.

Prendre soin de ton corps, c’est lui offrir cette sécurité dont il a besoin pour enfin lâcher prise et amorcer un processus de guérison profonde 🦋

Comment tu prends soin de ton système nerveux ? 💬✨

Il y a eu des moments où tu t’es sentie perdue, où tout semblait trop lourd, trop flou.
Des jours où tu t’es demandée si ça valait encore la peine, si un jour tu allais enfin souffler.

Mais regarde-toi aujourd’hui.

Tu es encore là. Plus forte, plus consciente, plus alignée.
Tu as avancé, même quand tout semblait immobile.
Tu as appris à poser tes limites, à écouter tes besoins, à t’honorer.

Cette année t’a transformée, parfois dans la douleur, parfois dans la douceur. Mais chaque étape comptait, chaque instant avait sa place 🤎🫶

Qu’as-tu envie de célébrer cette année ? 💬

Aujourd’hui je me tiens ici le cœur débordant de gratitude pour chaque étape parcourue sur ce chemin qui n’a pas toujours été simple.

Cette année a été un véritable voyage intérieur, fait de prises de conscience puissantes, mais aussi de métamorphoses. Il y a eu des instants où tout semblait flou, où l’incertitude dominait, mais chaque pas, même les plus petits, m’a permis de me découvrir un peu plus, de me libérer de ce qui ne me sert plus et de m’autoriser à être plus. Aujourd’hui, je suis fière de ce parcours, même des difficultés, car elles ont toutes contribué à faire de moi la personne que je suis.

J’ai eu la chance de croiser des âmes magnifiques, de vivre des échanges profonds et de me connecter à ce qui faisait sens pour moi, à ma vérité.

Je suis profondément reconnaissante pour chaque rencontre, chaque échange d’énergie et chaque espace sacré partagé avec celles et ceux qui, comme moi, ont eu le courage de se choisir 💛

Quel a été ton moment de courage cette année, où tu as osé te choisir malgré les obstacles ?

Viens me partager ton histoire 💬✨

Photographe : @cottage_of_blossom

#authenticité #oser #transformationpersonnelle #gratitude #empuissancement #bienetre #oserbriller

2024 touche bientôt à sa fin… Et si tu prenais un instant pour faire le bilan, te recentrer et préparer 2025 avec clarté et intention ? 💫

Voici 5 questions puissantes pour t’accompagner :

1️⃣ Quelles sont les plus belles choses que j’ai accomplies cette année ?
2️⃣ Quelles leçons ai-je tirées de mes défis ?
3️⃣ Qu’est-ce que je veux laisser derrière moi en 2024 ?
4️⃣ Quelles sont mes intentions pour 2025 ?
5️⃣ Comment puis-je m’honorer davantage au quotidien ?

Prends le temps d’y répondre même si c’est juste pour toi ✍️✨

Et toi, quelle question t’a le plus parlé ? 🫶

La vie est un miroir. Ce que tu y vois est le reflet de ce que tu es. Alors choisis de rayonner 🤎✨

L’année touche à sa fin tout doucement, c’est le moment idéal pour ralentir, respirer et poser un regard sur le chemin parcouru.

Prends un instant pour explorer ces questions, laisse-les résonner en toi et, si le cœur t’en dit, partage en commentaire ce qui t’a le plus marqué cette année 🤎 #clapdefin #introspection #croissancepersonnelle #renouveau #evolutionpersonnelle #developpementpersonnel

Il y a deux ans, je ne savais même pas par où commencer. Je me sentais perdue, noyée dans mes pensées, dans mes peurs… Aujourd’hui, je suis là, à accompagner des femmes dans leur propre guérison, à leur montrer qu’elles aussi peuvent se relever, se retrouver.

Le chemin a été long, parfois difficile, mais chaque pas m’a rapprochée de la personne que je suis aujourd’hui. Et c’est ce que je veux offrir à celles qui croisent mon chemin : l’espoir qu’il est possible de renaître.

À cœur ouvert.

J’ai longtemps hésité avant de partager cette partie de mon histoire. Parce qu’il y avait la honte, la culpabilité, la peur du jugement… Mais aujourd’hui, je sais que le silence enferme et que la parole libère.

La dépression, c’est un sujet souvent réduit au silence, caché derrière des sourires forcés et des « ça va » mécaniques. Pourtant, elle laisse des traces, elle bouleverse, et elle demande un courage immense pour s’en relever.

J’ai mis du temps… du temps pour admettre que je n’allais pas bien, pour demander de l’aide, pour retrouver de l’énergie, pour oser à nouveau croire en la vie. Chaque étape a été une victoire, même les plus petites, même celles qui semblaient insignifiantes.

Il n’y a pas de chronomètre, pas de bonne façon de guérir. Seulement des pas, l’un après l’autre.

Aujourd’hui, je peux enfin dire que je me sens alignée, que je respire plus librement. Mais ce chemin, je ne l’oublie pas.

Et toi… as-tu déjà osé poser des mots sur ce que tu traverses ? ✨

✨ Décembre se clôture avec un dernier voyage à Madrid. Une façon symbolique pour moi de marquer la fin de cette année riche en prises de conscience, en changements et parfois en doutes…

🤎 2025 se dessine doucement… Je prends le temps de poser mes intentions, de planifier avec soin pour faire grandir ma vision et avancer avec plus de clarté et d’alignement.

Chaque étape, chaque détour, même les moments d’incertitude, ont contribué à me rapprocher de qui je suis et de ce que je souhaite offrir au monde.

Et toi, comment ressens-tu cette fin d’année ? Quels sont les mots qui te viennent pour 2025 ? 💭

#bilan #findannee #intentions #croissancepersonnelle #nouveauchapitre #gratitude

💭 Et si aujourd’hui tu prenais un moment pour observer les croyances qui te retiennent ?

Nos croyances façonnent notre réalité, mais parfois, elles deviennent des chaînes invisibles. Pour t’aider à y voir plus clair, voici 4 questions d’introspection :

1️⃣ Quelle est une pensée que je me répète souvent et qui m’empêche d’avancer ?
2️⃣ Cette croyance, est-ce vraiment la mienne ou celle de quelqu’un d’autre ?
3️⃣ Qu’est-ce que je gagnerais à laisser cette croyance derrière moi ?
4️⃣ Quelle nouvelle pensée ai-je envie d’adopter pour me sentir libre ?

✨ Rappelle-toi : tu n’es pas définie par ce que tu crois aujourd’hui. Tu peux choisir de réinventer tes pensées, un pas après l’autre.

👉 Et toi, quelle croyance choisis-tu de déposer ? Partage en commentaire.
#croyance #liberationemotionnelle #authenticité #evolution

✨ December Roll ✨
Décembre, ce mois où je me pose, où je savoure les petits instants et où je commence à planifier l’année à venir.

Et toi, quel est ton mood pour ce mois de décembre ? 🤎
#ralentir #connexion #mooddujour #authenticité

Les croyances façonnent notre réalité 🦋
Et si tu choisissais de libérer celles qui ne te servent plus ?
Chaque jour est une nouvelle opportunité pour redéfinir ce que tu crois possible.

Quelles croyances aimerais-tu transformer pour être alignée à ce que tu désires ? 💫
Partage en commentaire celles qui t’ont interpellé et que tu choisis d’intégrer 🤎

#croyance #transformation #liberation #croireensoi #mindset #evolution #bienetre #confiance #reflexion #alignement

Pour cette nouvelle année, ne perds pas ton temps avec des gens ou des situations qui ne te correspondent pas. Choisis ce qui te fait grandir, ce qui te donne de l’énergie et t’inspire. La vie est trop courte pour être ailleurs qu’avec ce qui résonne vraiment en toi ✨

#choisir #authenticité #energiepositive #grandir

On n’a pas toujours besoin de tout comprendre pour avancer.
Parfois, c’est juste la volonté de mettre des mots sur nos blessures qui nous empêche de les dépasser.
Lâche cette pression et autorise-toi à avancer, même sans toutes les réponses 🤎✨

#liberation #croissancepersonnelle #avance #guerison #authenticité

Parfois, le regard des autres peut peser lourd. On se retient, on se censure, de peur de ne pas plaire ou de ne pas être à la hauteur. Mais la vraie liberté, c’est de rester alignée à soi, de s’écouter, et de faire des choix qui résonnent profondément avec qui on est.

👉 Quel pas pourrais-tu faire aujourd’hui pour vivre alignée avec qui tu es ?
Viens partager en commentaire ce qui te parle 💬💛

#alignement #authenticité #amourdesoi #liberationemotionnelle #puissanceinterieure #lacherprise #developpementpersonnel #croissancepersonnelle #souveraineté #empuissancement

Pendant trop longtemps, j’ai cherché à plaire, à être validée, à faire ce qu’on attendait de moi.
Puis j’ai réalisé une chose : je suis la seule à pouvoir donner de la valeur à ma vie.
Aujourd’hui, je choisis de vivre selon MES envies, et ça change tout ✨

💬 Et toi, que choisis-tu pour toi aujourd’hui ?

#authenticité #etresoi #confianceensoi #oserbriller #liberté

Les jugements des autres ne définissent pas qui tu es, ni ta valeur.
Pendant longtemps, j’ai laissé ces regards me freiner, m’éteindre… Jusqu’au jour où j’ai compris que ma vie m’appartenait.
Aujourd’hui, je choisis d’écouter ce qui vibre en moi et de suivre ce chemin, même si ça dérange 🌟

💬 Et toi, qu’as-tu décidé de faire pour toi, malgré le regard des autres ?

#jugement #liberté #etresoi #confianceensoi #authenticité

💭 Le jugement : Un frein ou une libération ?

Aujourd’hui, je t’invite à plonger dans ton propre regard sur les jugements. Souvent, c’est un mécanisme inconscient qui influence nos choix, nos relations et même notre perception de nous-mêmes.

Tu trouveras 4 questions pour t’aider à prendre conscience des effets du jugement dans ta vie. Pose-toi ces questions avec bienveillance, sans jugement, et observe ce qui émerge en toi.

👉 Prête à explorer ce sujet ? Viens partager en commentaire la question qui te parle le plus ou les prises de conscience que ça a éveillées en toi. Je suis curieuse de connaître ton ressenti 🤎

#bienveillance #introspection #liberation #prisedeconscience #souveraineté #evolutionpersonnelle

Mon énergie est précieuse ✨
Je choisis où je la mets, avec qui je la partage, et ce à quoi je dis oui.

Apprendre à protéger ton énergie, c’est apprendre à t’aimer.
À ne plus la gaspiller sur ce qui ne t’élève pas.
À la diriger vers ce qui te nourrit et te fait grandir.

Tu es précieuse. Ton énergie l’est aussi 💛 #alignement #bienetre #empuissancement #energiepositive

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luce and luna

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